Fiecare dintre noi are un anumit tic sau o „plăcere vinovată” însă acestea, nu sunt de fiecare dată tocmai cele mai sănătoase. Acesta este și cazul celor care aleg să zdrobească gheața între dinți. Află motivul pentru care nu este bine să zdrobești cuburi de gheață cu dinții și cum te poate afecta acest lucru.
Dacă ai poftă de gheață și vrei în mod special să o zdrobești între dinți, află că nu ești singurul. Un medic stomatolog a afirmat că sunt foarte mulți pacienți care mestecă gheață în fiecare zi, lucru confirmat chiar de către aceștia în timpul programărilor. Această „plăcere vinovată” este unul dintre cele mai rele obiceiuri care pot deteriora dinții și ataca smalțul.
Asemenea mestecării oricărui alt aliment tare, consumul de gheață provoacă vulnerabilități dentiției și ulterior, se va deteriora. Oricât de revigorant ar fi obiceiul, există trei motive majore pentru care ar trebui să renunți la a mai mesteca gheață. Iată care sunt acestea:
Dacă totuși îți place această senzație, poți apela la alternativa de a lăsa gheața să se topească, fără a o strânge. Totodată, poți apela la gheața pisată care este mult mai moale, însă mestecarea gheții de orice fel ar putea dăuna dinților tăi. Cu toate acestea, ce anume îți cauzează pofta de a mânca gheață?
Unii cercetători au legat dorința de a mesteca gheață de deficitul de fier, o afecțiune care poate duce la oboseală și oboseală neobișnuită. Teoria susține că mestecatul compulsiv de gheață îi face pe oamenii cu deficit de fier mai atenți și treji, dar sunt necesare mai multe cercetări. Femeile însărcinate prezintă un risc mai mare de a dezvolta anemie, ceea ce poate duce la pofta de a mesteca gheață.
În unele cazuri, mestecatul gheții poate fi legat de un comportament compulsiv, nervozitate, stres sau suferință emoțională. Dacă bănuiești că acesta ar fi cazul tău, recomandat ar fi să mergi la un psiholog pentru că poate fi vorba despre PICA. PICA este un termen folosit de profesioniștii medicali pentru a caracteriza mâncarea sau mestecatul compulsiv a anumitor lucruri care nu au valoare nutritivă. Pagofagia – termenul medical folosit în mod special pentru a descrie pofta de a mesteca gheață – este o formă de PICA.