Ora de iarnă 2025. Ceasurile se dau înapoi mai devreme în acest an, câştigăm o oră de somn

România se pregătește pentru trecerea la ora de iarnă 2025, moment care marchează finalul perioadei de vară și aduce cea mai lungă zi a anului – de 25 de ore.

Dacă în 2024 schimbarea s-a făcut în noaptea de 26 spre 27 octombrie, în acest an ceasurile se dau înapoi mai devreme, în noaptea de sâmbătă, 25 octombrie, spre duminică, 26 octombrie. Astfel, ora 4:00 devine ora 3:00, iar România revine la Timpul Legal Român (GMT+2), după încheierea programului de vară început în ultima duminică din martie.

De unde a început schimbarea orei

Schimbarea sezonieră a orei are o istorie de aproape un secol în România. Prima aplicare a avut loc în 1932, însă practica a fost suspendată între 1941 și 1979. Sistemul actual face parte dintr-o tradiție europeană mai largă, începută în timpul Primului Război Mondial, când Germania a introdus ora de vară pentru a economisi combustibil și electricitate.

Citeşte şi: Zile libere 2025. Veşti proaste pentru salariaţii din România

În prezent, aproximativ o treime dintre țările lumii aplică această regulă, majoritatea fiind în Europa. Totuși, șapte state europene – precum Rusia, Islanda sau Turcia – nu mai schimbă ora.

Ora de iarnă în Uniunea Europeană

Schimbarea nu se face simultan în toate țările, din cauza fusurilor orare.

• Țările din Europa Occidentală revin la GMT+0 (ex. Marea Britanie, Portugalia).

• Statele din Europa Centrală trec la GMT+1 (ex. Franța, Germania, Italia).

• Țările din Europa de Est, inclusiv România, revin la GMT+2 (ex. Grecia, Finlanda, Cipru).

Citeşte şi: Rechizite mai scumpe înainte de începerea anului şcolar 2025-2026. Preţurile au crescut cu 30%

Deși Parlamentul European a propus renunțarea la schimbarea orei încă din 2019, statele membre nu au luat încă o decizie finală.

Impactul asupra sănătății

Numeroase sondaje europene arată că modificarea orei afectează starea de sănătate a oamenilor:

• 40% raportează probleme de concentrare,

• o treime se simt mai irascibili,

• mulți se confruntă cu insomnii, oboseală și dureri de cap, mai ales după trecerea la ora de vară, când pierd o oră de somn.

Cum a evoluat în România

• 1931 – prima introducere a orei de vară, aplicată neregulat.

• 1979 – reintroducerea permanentă a sistemului.

• Până în 1997 – trecerea la ora de iarnă se făcea în ultima duminică din septembrie.

• Din 1998 – conform Ordonanței de Guvern nr. 20/1997, România sincronizează schimbarea orei cu restul Uniunii Europene:

  • ora de vară începe în ultima duminică din martie,

  • ora de iarnă în ultima duminică din octombrie.