Dieta Cristinei Șișcanu. Cum a reușit să slăbească peste 20 de kilograme. Ce a scos din alimentație. Cristina Șișcanu se poate considera o femeie împlinită. Este una dintre cele mai îndrăgite prezentatoare, are un soț minunat care o iubește, o fetiță superbă și are un corp de invidiat. Superba șatenă de la Antena Stars le-a dezvăluit fanelor sale secretul prin care a reușit să dea jos kilogramele în plus.
Cristina Șișcanu a reușit să câștige de mai multe ori lupta cu kilogramele și s-a hotărât să ajute și alte femei, care se confruntă cu această problemă. Astfel, îndrăgita prezentatoare a publicat un mesaj pe blogul său și a explicat în detaliu în ce constă regimul său.
Soția lui Mădălin Ionescu este o fire foarte ambițioasă și respectă cu strictețe tot ceea ce i-a transmis nutriționistul, iar cea mai bună dovadă sunt rezultatele. Cristina Șișcanu a reușit să slăbească peste 20 de kilograme într-un timp record. Tot cu același regim, după sărbătorile de iarnă a reușit să dea jos cinci kilograme în aproximativ 18 zile.
„Prima etapă presupune detox-ul, apoi urmează un regim alcătuit din toate grupele de alimente, dar care mă va ajuta să scap de kilogramele neprietenoase. Am mai ținut un regim conceput înainte de sărbătorile de iarnă și am slăbit cinci kilograme în două săptămâni și jumătate fără să simt foame sau poftă”, a mărturisit prezentatoarea.
Cristina Șișcanu a prezentat, pas cu pas, în ce constă dieta sa și a propus mai multe variante pentru toate cele trei mese ale zilei. În continuare vă prezentăm care sunt recomandările vedetei:
Pentru micul dejun:
Pentru prânz:
Pentru cină:
Lichide:
Cristina Șișcanu a povestit că a renunțat complet la dulciuri, deşi mai mănâncă, atunci când are poftă, ciocolăţele cu stevie pe post de îndulcitor. De asemenea, atunci când are poftă de ceva dulce, vedeta preferă să ia o gustare de fructe, fără struguri sau banane.
„Am avut 87 de kilograme şi am slăbit 27 de kilograme. Acum am 60, dar aş vrea să mai dau două-trei kilograme jos. Cât am fost însărcinată am poftit la foietaje, dar acum am grijă, mă abţin. Meniul pe care l-am ţinut a fost dat de o doamnă doctor nutriţionist.”, a povestit soția lui Mădălin Ionescu.