lipsa de somn

Home » lipsa de somn
De ce nu e bine să dormi pe canapea. Cel puțin 6 motive

De ce nu e bine să dormi pe canapea. Cel puțin 6 motive

Ce e bine să mănânci seara, înainte de culcare, pentru un somn profund și odihnitor. Efectele sunt uimitoare pentru organism

Ce e bine să mănânci seara, înainte de culcare, pentru un somn profund și odihnitor. Efectele sunt uimitoare pentru organism

De ce suferi în funcție de ora la care te trezești. Cinci lucruri nebănuite

De ce suferi în funcție de ora la care te trezești. Cinci lucruri nebănuite

Ce să faci ca să adormi repede. 7 trucuri pentru un somn plin de odihnă

Ce să faci ca să adormi repede. 7 trucuri pentru un somn plin de odihnă

Te simți mereu obosit, oricât de mult ai dormi? Știința are explicația! Ai motive de îngrijorare?

Te simți mereu obosit, oricât de mult ai dormi? Știința are explicația! Ai motive de îngrijorare?

Smartphone-urile ne dăunează somnului

Smartphone-urile ne dăunează somnului

Dacă ai parte de prea puțin somn, vei mânca mai mult în timpul zilei

Dacă ai parte de prea puțin somn, vei mânca mai mult în timpul zilei