Ce avantaje ai dacă donezi sânge în România

Faptul că donezi sânge are numeroase beneficii pentru sănătate. Poți să pierzi în greutate, poți reduce riscul de boli cardiovasculare sau riscul de cancer. Dar, poate cel mai important și emoționant lucru este faptul că sângele tău poate salva vieți. Iată de ce serie de avantaje ai parte dacă donezi sânge în România.

Ce avantaje pentru sănătate ai dacă donezi sânge

Pentru pacienții bolnavi de cancer, pentru cei care urmează să fie supuși unor intervenții chirurgicale, pentru copiii cu anemie severă sau pentru femeile care se confruntă cu complicatii în sarcină, o transfuzie de sânge poate reprezenta o șansă la viață. Acesta este cel mai important beneficiu pentru societate. Din păcate, în România numărul celor care donează este extrem de mic, existând o nevoie constantă de sânge în spitale.

În cazul fiecărei donări de sânge se colectează o unitate de aproximativ 450 ml de sange, ceea ce înseamnă cam 10% din volumul total al corpului. Pentru donator, nu există niciun risc. Iată ce avantaje pentru sănătate ai dacă alegi să donezi sânge:

Știri din lume

Dovada că Charlie Chaplin a fost ROMÂN! Cum a devenit prieten cu Ana Aslan

Știri din lume

10 locuri din Maramureș pe care trebuie să le vizitezi. Localnicii își respectă, cu sfințenie,...

• Creșterea imunității – după ce donezi sânge, corpul tău îşi reface rapid cantitatea de sânge necesară în corp, fiind benefic pentru împrospătarea sângelui şi creşterea imunității;
• Donatorii de sânge pierd aproximativ 650 de calorii la fiecare jumătate de litru;
• Scăderea cantităţii de fier din organism – atunci când donezi sânge elimini din corpul tău între 225 și 250 mg de fier. Astfel, reduci riscul de a avea unele complicații in ce priveste sanatatea ta. Dacă ai un nivel crescut de fier în corp, acesta se poate depozita în diferite organe, precum inima sau ficatul, și poate afecta funcțiile acestora;
• Verificarea stării de sănătate – înainte de a dona, se efectuează o serie de teste pentru a verifica dacă donatorul ești sănătos. Așadar, dacă ai primit aprobare de a dona, ai șanse mai mici să sufere de probleme de sănătate sau boli cardiovasculare;
• Rata de incidente cardiace este mai mică pentru donatorii de sânge periodici – conform unui studiu făcut în Finlanda, pe un grup de peste 3000 de bărbați, s-a demonstrat că aceștia și-au redus cu 88% șansa unui incident cardiovascular.

Ce avantaje materiale ai dacă donezi sânge

Deși în alte țări donatorii nu primesc și alte beneficii materiale pentru donarea de sânge, în România încă există această practică, din cauza numărului foarte mic de donatori. Iată ce avantaje materiale ai dacă donezi sânge:

• 1 zi de concediu plătit – pentru fiecare donare de sânge, beneficiezi de o zi suplimentară de concediu plătit;
• Analize gratuite, precum RH, grupa sangvină, Hepatita B, C, HIV, leucemie, sifilis şi probe hepatice;
• Bonuri de masă – vei primi 7 bonuri de masă în valoare totală de 60 lei;
• 50% reducere la METROU și STB – primeşti o adeverinţă pentru 50% reducere la un abonament de 30 de zile pentru transportul în comun.

În ce condiții poți dona sânge

Acum că am vorbit despre ce avantaje ai dacă donezi sânge, este important de menționat și condițiile de sănătate pe care trebuie să le îndeplinești. Dacă te știi cu anumite probleme de sănătate, nu este în regulă să donezi. Așadar, iată ce condiții trebuie să îndeplinesti în calitate de donator:

• să ai vârsta între 18 și 60 ani;
• să ai o greutate de peste 50 de kilograme;
• să ai tensiunea arterială cu valori între 100 şi 180 mmHg;
• trebuie să fi trecut minimum 2 luni de la ultima donare;
• nu trebuie să fi consumat o masă bogată în grăsimi cu o seară înainte de donare;
• nu trebuie să iei antibiotice sau să fi făcut un tratament cu antibiotice în ultimele 3 luni;
• nu trebuie să fi consumat alcool cu 72 de ore înainte de ziua donării (mai ales bere);
• nu trebuie să fi consumat o masă bogată în grăsimi cu o seară înainte de donare;
• nu trebuie să fi fost supus unor intervenţii chirurgicale sau unor tratamente stomatologice în ultimele 3 luni;
• să nu fi suferit intervenții chirurgicale în ultimele șase luni;
• fetele pot dona sânge înainte de menstruaţie; după menstruaţie este nevoie de o pauza de 5-7 zile;
• femeile să nu fie însărcinate sau lăuze;
• dacă ai tatuaj, trebuie să fi trecut 6 luni de la imprimare.

Ziua donării de sânge

Iată ce reguli trebuie să știi și să respecți în ziua donării:

• trebuie să fii odihnit și bine hidratat;
• trebuie să mănânci înainte;
• trebuie să ai actele de identitate asupra ta, valabile;
• în cazul unei tensiuni scăzute, poţi să bei o cafea;
• fiecare donator completează un chestionar înainte, care durează aproximativ 5 minute;
• nu fuma măcar o oră înainte şi după donare;
• în cazul în care posezi carnet de donator, trebuie să-l ai la tine;
• după donare trebuie să eviți pentru 12 ore efortul fizic intens.

Cine nu poate dona sânge niciodată

Printre persoanele care nu pot dona niciodată sânge se numără cele care au suferit de: hepatită (de orice tip), TBC, sifilis, epilepsie şi alte boli neurologice, ulcer, diabet zaharat, boli de inimă, psoriazis, vitiligo, miopie forte peste (-) 6 dioptrii, pancreatită, astm bronşic, hiperlipidemie, alergia severă, boli endocrine.